Oldalletöltések száma: 10488664
2019. november 18. hétfő 01:55,
Jenő napja van.

Gyógyszerek nélkül is csökkenthető a koleszterinszint

koleszterin unipolbanca itA koleszterin a zsírok (lipidek) közé tartozó szerves vegyület, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek felépítésében. Belőle képződik a testünkben található sok, az élethez nélkülözhetetlen alkotórész, többek között számos hormon. A koleszterin a májban képződik, illetve táplálék útján is bekerül a szervezetünkbe.

   A koleszterin bomlása során a májban epesavak keletkeznek, amelyek az emésztő traktusba jutnak és a zsírok lebontásához nélkülözhetetlenek. A jó koleszterinszinthez hozzájárul a megfelelő életmód, például a megfelelő táplálkozás, de néhány viszonylag egyszerű szabály betartásával sokat tehetünk azért, hogy csökkenjen a túlzottan magas koleszterinszintünk.

Bővebben ...

Lehet a vakond ellen úgy is védekezni, hogy nem esik bántódása

vakonturasok ketkes comSzámtalan gyerekmesénk főszereplője az apró, és nagyon szép állat, a vakond. Ennek ellenére a kiskerttulajdonosok rendre harcot folytatnak ellenük, hiszen a vakondok alagútjaik ásása közben szép kis földkupacokat emelnek a kertekben és közben kifordítják a talajból a féltve nevelt növényeket. Lehet ellenük úgy is védekezni, hogy ne essen bajuk az állatoknak.

   A vakond védett állat, mégis óriási károkat és pusztítást képes okozni a kertben. Sokféle trükk létezik, amellyel távol tarthatjuk őket úgy, hogy az állatban nem teszünk kárt, így a gyepünk is megmenekül és a vakond is épségben távozik – írta az Agrárszektor.hu.

Bővebben ...

Az ízletes csodaszer

paradicsomeves youtube com

Az egyik leggyakrabban fogyasztott és felhasznált zöldségünk a paradicsom, amelyet önmagában akár gyümölcsként is érdemes fogyasztani, de felhasználási módja is szinte megszámlálhatatlan. Amellett, hogy ízletes, még kiváló egészségvédő hatású is. Jó, hogy már egész évben kapható, de az igazi az, ami ilyenkor, a hagyományos szezonjában terem.

   Kutatások igazolják, hogy a paradicsom többek között csökkenti a vérrögök, valamint a rák kialakulásának veszélyét és a cukorbetegek számára is hasznos, miközben öregedésgátló hatása is van. Minderről a Care2.com cikke nyomán a Házipatika.com írt.

Bővebben ...

Olyan baktériumok vannak az alma magjában, amelyek nagyon kellenek nekünk

alma harapas freepik esKi ne ismerné a mondást: napi egy alma az orvost távol tartja. De a bölcsesség és annak ismerete ellenére, hogy számtalan finom fajta terem hazánkban, az alma valamiért nem tartozik sokak kedvencei közé. Pedig nem csak kiváló íze, zamata, de az egészségre valóban gyakorolt hatása miatt sem ártana többet fogyasztani ebből a nem is túl drága gyümölcsből.

   Az új tanulmány szerint, amelyet Gabriele Berg, a Grazi Műszaki Egyetem professzora készített, egy átlagos 240 grammos almában körülbelül 100 millió baktérium található, és ezek a mikroorganizmusok elengedhetetlenek az egészséges emésztőrendszer biztosításához – írta a Híradó.hu a Sky News híre nyomán.

Bővebben ...

Évezredek óta nem volt olyan meleg, mint mostanában

hoseg kibirhatatlanTulajdonképpen még nagyon jó helyzetben vagyunk, hogyha a franciákat, németeket nézzük, nem is beszélve a déli országokban élőket, mert még mindig messze vagyunk a többfelé tapasztalható 40 fok feletti hőségtől. Ettől függetlenül mindannyian érezzük, hogy melegebb van, mint volt korábban.

   A bolygón jelenleg zajló felmelegedés az ütemét és a kiterjedését tekintve is túlmutat az elmúlt kétezer év éghajlati változásain – állapította meg három frissen megjelent tanulmány.

Bővebben ...

Okosabbá tehetnek bennünket a rövidebb edzések

kover ember fut videoblocks comAz már a legkényelmesebb ember előtt is közismert – még ha ő maga nem is ismeri el – hogy a mozgásszegény életmód számtalan egészségügyi kockázattal jár, míg azok, akik rendszeresen végeznek sportmozgást, vagy például kerti munkát, jobb életkilátásokkal rendelkeznek. Most meg arról kaptunk hírt, hogy a rendszeres edzés befolyásolja az észjárást is.

   Igaz, főleg a rövidtávú edzés. Amerikai idegtudósok egereken végzett kísérletben arra az eredményre jutottak, hogy a rövid távú edzések közvetlenül fokozzák annak a génnek a működését, amely növeli a kapcsolatot a neuronok között a hippokampuszban. Az agy ezen része felelős az emlékezet működéséért és a tanulás képességéért – írta a Napidoktor.hu.

Bővebben ...

Időskori elbutulást okozhat a csípős étel

csipos etel itheng blogspot comNem csoda, ha az ember olykor összezavarodik. Pár éve ugyanis már arról cikkeztek a tudományos témákkal foglalkozó portálok, hogy milyen jótékony hatása is van a csípős fűszereknek, most meg arról kaptunk hírt, hogy dehogyis van így, pont az ellenkezője az igaz. Nem mondunk véleményt, csak megosztunk egy újabb kutatási eredményt

   A rendszeresen chilit vagy jalapeno paprikát fogyasztó idősebb embereknél nagyobb a kockázata a demencia kialakulásának – ezt állapították meg a Dél-ausztráliai Egyetem és a Katari Egyetem tudósai egy hosszú távú kutatásban.

Bővebben ...

Cigarettacsikkek mérgező utóélete

cigarettacsikk theimmagine euMindannyiunk előtt ismert látvány a közterületeken, parkokban elhajított cigarettacsikkek tömege, amelyek azon túl, hogy csúfítják a területet, mérgezőek is. Mint kiderült, nem csak az embereket mérgezték a cigaretták elszívásuk közben, de csikként a környezetnek is ártanak.

   Az eldobott és a talajba kerülő cigarettacsikkek gátolhatják a növények fejlődését az Anglia Ruskin Egyetem vezette kutatás szerint, amely azt állapította meg, hogy a csikkek jelenléte a talajban 27 százalékkal csökkentette a lóhere kicsírázásának esélyét és 28 százalékkal a szárhosszt – olvasható a BBC hírportálján.

Bővebben ...

Tabutéma hatvan felett

szerelem 60 felett thehealthsite comA család gyerekei el sem tudják képzelni, hogy korosodó szüleik még szerelmi életet élnek, ráadásul a téma a mai igencsak szabados világban, amelyben nyíltan lehet beszélni a szexről, olvasni róla számtalan magazinban és videókat nézni az interneten, még mindig tabutémának számít, amennyiben a partnerek átlépték az öregedés határát, a hatvan évet.

   A szexualitás fontos szerepet játszik az életünkben, ennek ellenére reprezentatív mintákkal ebben a témában kevés kutatást végeztek. Egy új kutatás célja a 60 év felettiek szexuális tevékenységének jellemzőivel kapcsolatos ismeretek elemzése volt – írta az amerikai NCBI, a Biotechnológiai Információk Nemzeti Központja honlapjának cikke alapján a Drportal.hu.

Bővebben ...

A kukoricaföldek a közeli települések hőmérsékletét is növelhetik

kukoricafold flickr comSokszor leírtuk, de nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy igen összetett és bonyolult működésű világunkban minden mindennel összefügg. Így van ez a klímával is, amelyről ma már tudjuk, hogy nagyon változik és mind hatalmasabb a felmelegedés, amelyet többek között a mezőgazdaság is előidéz. Enni viszont kell.

   Arról, hogy a nagy, egybefüggő mezőgazdasági területek, a nagytáblás földművelés hogyan hat egy adott terület mikroklímájára, kevés szó esik. Pedig még a betondzsungelek időjárását is befolyásolja, ha a közelben több ezer hektárnyi kukoricaföld terül el – írta a Qubit.hu.

Bővebben ...